Pilates Cushion

Pilates cushion para activar la zona muscular central del core, realizar estiramientos suaves de la columna, fomentar la estabilidad y estimular el equilibrio del tronco y la correcta movilidad de los discos intervertebrales. Diseño adaptado a la forma de S de la columna vertebral. Puede ser utilizado en pilates, fitness, yoga y ejercicios de rehabilitación y equilibrio.

• TRABAJO MUSCULAR Y MOVILIDAD DE LA COLUMNA: Cojín para pilates para ejercitar la zona muscular central del core, además de la zona cervical y lumbar. Realiza ejercicios de estiramientos de la columna y trabaja la estabilidad y equilibrio del tronco mientras desarrollas una correcta movilidad de los discos intervertebrales.
• CALMA TU SISTEMA NERVIOSO: Al posar tu espalda en el pilates cushion, la cabeza está más baja que las caderas, lo cual inhibe a los músculos respiratorios accesorios y fomenta la respiración diafragmática calmando el sistema nervioso.
• DISEÑO ADAPTADO A LA COLUMNA: El cojín de pilates se adapta a la forma de S de nuestra columna vertebral.
• CÓMO PUEDO UTILIZAR EL PILATES CUSHION: Echado de espaldas, de costado o con el estómago sobre él; sentado; de pie o a gatas con una rodilla en el cuello.
• ADAPTADO A UNA GRAN VARIEDAD DE DISCIPLINAS: Esta adaptado para ejercicios de pilates, fitness, yoga, sesiones de rehabilitación y fomento de equilibrio.

TALLA S

ELN 450018

Peso: 1,8 kg

Medidas: 62 cm x 25 cm x 17,5 cm

Usuario ideal: persona de hasta 1,70 metros de altura y 55 kilos de peso.

TALLA M

ELN 450019

Peso: 2 kg

Medidas: 66 cm x 27 cm x 20,5 cm

Usuario ideal: persona de entre 1,70 y 1,80 metros de altura y 60- 80 kilos de peso.